培育积极心理品质 护航学子职业启航——经济管理系举办实习心理调适与人际交往专题讲座

为培育学生积极心理品质,全面推进健康学校建设,帮助即将步入实习岗位的学生做好心理建设并提升职场人际适应能力,近日,由经济管理系主办的“5·25”心理健康周系列活动——实习心理调适与人际交往专题讲座顺利开展。全院共计238名学生参与本次活动,现场氛围活跃,互动充分。

本次讲座邀请贵阳康养职业大学大学生心理健康教育与指导中心综合管理科长、国家二级心理咨询师张超担任主讲,讲座紧扣实习心理规律,围绕三大模块展开:一是情绪认知与角色转换,运用心理学定律引导学生接纳焦虑,剖析实习四阶段以建立合理预期;二是人际交往与边界管理,讲授非暴力沟通与师徒互动策略,指导学生破解人际困惑、维护职场边界;三是困境应对与心理赋能,提出建立“最小可行自信”与“学习型目标”,并借助ABC情绪理论与“八正法”重塑认知,构建心理支持系统。

此次讲座不仅为学生提供了系统的职场心理与社交指导,更有效缓解了实习前的焦虑情绪,帮助学生在认知层面完成了从“学生思维”向“职场思维”的初步过渡,增强了应对未知挑战的信心。讲座最后,主讲人深情寄语全体同学:“实习不是一场考试,没有标准答案,而是试错成本最低的试验田。”鼓励大家允许自己慢慢来,带着“心”装备在职场中遇见更好的自己。

未来,经济管理系将持续深化心理健康教育工作,不断培育学生积极心理品质,为全面推进健康学校建设贡献力量,助力莘莘学子以充足的心理准备和昂扬的姿态,在职场实践中实现个人成长与价值。

一审:张薴方

二审:王珍琪

三审:刘 丰